Frekvensstege
Enkelt och smart för utmanande träning.
Med en frekvensstege kan du göra massor med enkla eller avancerade övningar. Bara fantasin sätter gränsen.
Den här frekvensstegen kommer i förvaringspåse och har två stycken breda resårremmar som håller ihop den i påsen. Stegen är flyttbara för att göra stegen t ex assymetrisk.
Den här stegen har också en extra finess. I ändarna på remmarna sitter plastspännen. Det gör att du kan koppla ihop flera stegar och få extra långa.
Frekvensstege är ett bra träningsredskap för träna på snabbhet och koordination. Och innebandy är ju en sport där både explosivitet och snabba vändningar är väldigt användbart.
Koordinationsträning är ett sätt att skapa fler kopplingar mellan dina olika kroppsdelar och hjärnan. Snabbhet i koordination och kroppskontroll kan aldrig bli fel, men är såklart väldigt praktisk när du spelar riktigt snabb innebandy.
En frekvensstege kan du också använda för att träna muskelstyrka och smidighet med din egen kroppstyngd som enda vikt.
Märk upp din frekvenssteges förvaringspåse med ett eget personligt tryck.
| Accessoarer: | Förvaringspåse |
| Färg: | Röd, Gul |
| Material: | Plast och nylon |
| Mått: | 4 meter |
| Syfte: | Bli snabbare än Lucky Luke |
| Vikt: | Ca 800 gram |
